Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
784 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 74,94g | Hh: 58,02g.
Lounas: DM Bio Dinkel Crunchy, Frooggies Bananen Fruchtpulver, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Ei. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|