Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1772 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 151,18g | Hh: 196,24g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Рис, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Перекресток Стейк из Семги . Päivällinen: Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Сырники Диетические, Оладьи, Банан, Ратибор Варенье Ежевичное, Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|