Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1670 kcal
|
Rasva: 67,45g | Prot: 115,59g | Hh: 139,25g.
Aamiainen: Брест-Литовск Творог 0%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Простоквашино Молоко 0,5%, Сало. Lounas: Фасоль с Морковью, Roshen Коровка, Сахар, Простоквашино Молоко 0,5%. Päivällinen: Помидоры, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Песочное Печенье, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|