Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1945 kcal
|
Rasva: 139,97g | Prot: 89,80g | Hh: 79,44g.
Aamiainen: Selection 35% Whipping Cream. Lounas: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Armstrong Old Cheddar Cheese, Keto cheese bread, Egg. Päivällinen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , No Name Dill Pickles with Garlic, Dole Chopped Romaine Lettuce, Lean Ground Beef, Hellmann's Real Mayonnaise, Keto cheese bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|