Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
619 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 42,57g | Hh: 71,01g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Гречка Вареная, Курица Вареная. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|