Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1292 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 64,79g | Hh: 142,78g.
Aamiainen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зефир, La Cabane Сыр Дор-Блю, Льняные Семена, Изюм, Кофе, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Чай с Лимоном, Сыр Бри, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Свекла Вареная. Päivällinen: Сельдь, Бабкины Семечки Семечки, Rich Сок Томатный, Печеное Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Киви, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|