Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1623 kcal
|
Rasva: 121,09g | Prot: 109,89g | Hh: 19,55g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese, Old El Paso Salsa, Whipping Cream, Egg, Tea (Brewed), Lucerne Butter. Lounas: Parmesan Cheese (Grated) , Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce . Päivällinen: Butter , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg Yolk, Scallops, President's Choice Striploin Steak. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|