Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1258 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 57,68g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Aloe Aloe Vera , Шоколад, Оливковое Масло, Соевый Соус, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Соевый Соус, Морковь, Сильпо Айран Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinafuga
|