Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1277 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 91,86g | Hh: 175,04g.
Aamiainen: Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Whole Milk. Lounas: Lemon, Cucumber Maki, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Päivällinen: Milk. Välipalat/Muut: Green Tea, Apples, Yogurt. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doc.sally33
|