Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1793 kcal
|
Rasva: 71,12g | Prot: 53,48g | Hh: 233,56g.
Aamiainen: Чай, Буше Штрудель с Вишней. Lounas: Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Байтс. lisää...
|
|
2317 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenkam86
|