Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1517 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 117,28g | Hh: 153,26g.
Aamiainen: Natura Сыр Легкий Сливочный, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Азбука Вкуса Лопатка Из Телятины, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Гречка, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Кахетинское Масло. Päivällinen: Heinz Горчица Французская, Лосось, Show Time Попкорн Карамель. Välipalat/Muut: Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Лопатка Из Телятины, Оливковое Масло, Кабачок, Мистраль Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|