Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1531 kcal
|
Rasva: 68,83g | Prot: 158,88g | Hh: 58,12g.
Aamiainen: Milbona Speisequark Magerstufe, Aldi Mandeln, Erdbeeren, Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Päivällinen: Grafschafter Vollkorn Toast, Aldi Beerenmischung, Lidl Rinderhackfleisch, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxattom4ik
|