Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1893 kcal
|
Rasva: 157,56g | Prot: 87,02g | Hh: 30,39g.
Aamiainen: Лента Бекон, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Лента Смесь Ореховая, Лента Салат Лисенок, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Мясная Лавка Ветчина для Завтрака. Välipalat/Muut: Heidi Тёмный Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|