Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1292 kcal
|
Rasva: 106,51g | Prot: 51,17g | Hh: 29,75g.
Aamiainen: Лента Бекон, Яйцо, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Кофе. Lounas: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Салат Лисенок, Лента Салат Курочка-Ряба. Välipalat/Muut: Капучино, Heidi Тёмный Шоколад 85%, Кофе с молоком мой. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|