Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1476 kcal
|
Rasva: 74,15g | Prot: 66,83g | Hh: 172,85g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста. Lounas: Глобус Форель Радужная Гриль, Кабачок Гриль. Päivällinen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный, Сухофрукты, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|