Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
2345 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 319,81g | Hh: 147,50g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Taste Of Asia Chili-Sauce Kokos, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Cocos, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Välipalat/Muut: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|