Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1492 kcal
|
Rasva: 77,38g | Prot: 51,46g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе, Heinz Горошек Нежный, Жареное Яйцо, Сарделька, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: МарС Мини, Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Винегрет. Päivällinen: Сыр Российский. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Груши, Банан, Vici Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ehlnarchka70
|