|
Опять
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1223 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 52,64g | Hh: 121,72g.
Aamiainen: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла . Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Горошек Зелёный. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Печенье Банановое с Орехами Моё. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|