Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
926 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 47,70g | Hh: 82,52g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное. Lounas: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Редис, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Помело, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|