Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1081 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 51,08g | Hh: 125,41g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сырники с Изюмом, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Яичный Омлет. Lounas: Орешки со Сгущенкой, Кофе, Огурецы Сладкого Рассола, Плов. Välipalat/Muut: Сырники с Изюмом, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|