|
Заветная цифра❤
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1814 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 136,44g | Hh: 160,08g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Миндаль, Киви. Lounas: Куриный Суп, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фрутилад Клюква Малина. Päivällinen: Диyes Пряники Заварные Шоколадные на Фруктозе, Курага, Грецкие Орехи, Тольяттимолоко Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Яблоко, Coffee Hall Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|