Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
2042 kcal
|
Rasva: 117,10g | Prot: 86,02g | Hh: 155,82g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой, Сахалин Рыба Икра Кеты, Окей Багет. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простые Пельмени, Бахетле Треугольник, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Своя Компания Крем-Суп из Шпината. Päivällinen: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Яичница, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|