Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1509 kcal
|
Rasva: 126,64g | Prot: 54,36g | Hh: 47,05g.
Aamiainen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Фундук Фундук, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Lounas: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", РИФ Хоки Филе, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Вкусные Консервы Шпроты Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|