Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1604 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 58,69g | Hh: 115,20g.
Aamiainen: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Три Кота Лавашик Пшеничный . Lounas: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сливочное Масло, Котлета Рыбная. Päivällinen: Окей Морковка по Корейски , Котлета Рыбная, Магнит Венигрет Овощной . Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena140912
|