Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
567 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 37,95g | Hh: 47,42g.
Aamiainen: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Хохланд Сыр Фетакса, Белковый Омлет, Finn Crisp Хлебец, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Lounas: Индоутка. Päivällinen: Valio Творог Мягкий с Ананасом. Välipalat/Muut: Ролл Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|