Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
131,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1798 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 125,35g | Hh: 172,40g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Grovo Яичный Белок, Каждый День Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Päivällinen: Геон Протеин(Геон). Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|