Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
2173 kcal
|
Rasva: 111,75g | Prot: 128,18g | Hh: 247,74g.
Aamiainen: Interpan Pane di Terni, Mandorle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: McDonald's Double Chicken BBQ, McDonald's Patatine Fritte (Piccole). Päivällinen: Old Wild West Tagliata Mckenzie. Välipalat/Muut: Curtiriso Gallette di Riso, Interpan Pane di Terni, Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Santa Lucia Ricotta senza Lattosio. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|