Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1591 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 75,20g | Hh: 182,17g.
Aamiainen: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свежее Завтра Творог 1,8%, Свежее Завтра Сметана 15%, банан Мини, Дикси Груша Конференц, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Жареные, Легко Салат с Курицей и Чечевицей , Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Голубев
|