Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
670 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 63,83g | Hh: 27,38g.
Aamiainen: Nature's Hallow, Pork Sausage Patty or Link, Philadelphia Regular Cream Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Egg. Lounas: Fresh Express Iceberg Garden, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Päivällinen: Renee's Gourmet Caesar Dressing, Beef Steak (Lean Only Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbgetsit
|