Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1218 kcal
|
Rasva: 32,42g | Prot: 60,69g | Hh: 171,53g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Молоко, Черника, Сахар, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lounas: Curtis Чай Зеленый, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Капуста Тушеная с Курицей, Макфа Спагетти Томатные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|