|
После маленького зажора немножко прибавила.
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
885 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 57,94g | Hh: 113,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яйцо Всмятку, Готово! Кускус с Томатами. Päivällinen: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Магнит Овощи на Пару, Куриное Филе на Пару. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|