Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1358 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 69,72g | Hh: 196,11g.
Aamiainen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Quark, Erdbeermarmelade, Aldi Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Milram Burlander Mild-Würzig, Aldi Milch 1,5%, Almare Alaska Seelachs, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|