Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
980 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 69,31g | Hh: 88,40g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Мандарины, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Перепечина522
|