Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
2229 kcal
|
Rasva: 67,02g | Prot: 71,73g | Hh: 218,19g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia So Leicht Kräuter, Edeka Dinkel Brötchen, Cappuccino. Lounas: Rührkuchen. Päivällinen: Pommes Frites, Gebratenes Schweinekotelett. Välipalat/Muut: Milcheis, Reissdorf Kölsch, Krombacher Cab Cola & Bier. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|