Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
917 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 44,02g | Hh: 119,51g.
Aamiainen: Чернослив, Диетический Желейный Десерт, Elite Цикорий, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Суп с Сардиной. Päivällinen: Омлет со Шпинатом, Суп с Сардиной, Белый Город Молоко 2.5%, Elite Цикорий, Томатный Соус. Välipalat/Muut: Томатный Соус, Белый Город Молоко 2.5%, Elite Цикорий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|