Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1045 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 36,10g | Hh: 158,05g.
Lounas: Kitkat Kitkat Ball, Carrefour Haricots Verts et Haricots Beurre, Petits Pois Cuits (en Conserve), Picard Palets de Légumes, Picard Trio de Fleurettes , Pâtes (Cuites). Päivällinen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Mayonnaise, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Välipalat/Muut: Thé Présucré avec du Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|