Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1537 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 72,90g | Hh: 208,73g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец. Lounas: Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Грейпфрут (Розовый и Красный). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|