Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
887 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 37,78g | Hh: 96,41g.
Aamiainen: Milbona Leite de Soja com Chocolate. Lounas: Arroz de Cenoura, Iglo Crocantes de Frango Queijo e Fiambre, Iglo Crocantes de Frango Parmesão e Ervas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|