Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
768 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 40,93g | Hh: 24,50g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Walnuts, Cucumber (Peeled), Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Kraft Feta Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce. Päivällinen: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Coffee with Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|