Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
2492 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 230,20g | Hh: 246,80g.
Aamiainen: REWE Ciabatta Brötchen, Bulk Powders Mandelbutter, Milch (Vollmilch). Lounas: Aldi Rindersteak , Ofenkartoffel (Schale gegessen). Päivällinen: GutBio Joghurt Pur, Milsani Speisequark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Entertainer
|