Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1047 kcal
|
Rasva: 42,55g | Prot: 87,32g | Hh: 78,32g.
Aamiainen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Royal Forest Финиковый Пекмез, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Выгодная Покупка Пшено, Now Sports Pea Protein, Яйцо, Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Päivällinen: Кальмар Отварной, Куриная Грудка на Гриле, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|