Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1060 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 64,07g | Hh: 136,67g.
Aamiainen: Блины (из Сухой Смеси), Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Котлета Рыбная, Hortex Гавайская Смесь. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Даниссимо Творожок. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Американо, Банан. lisää...
|
|
1947 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|