Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1333 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 63,08g | Hh: 148,73g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Bioland Bio Roggenbrot, Landfein Kräuterquark Leicht, Banane, Edeka Brombeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Chia Samen. Lounas: Milbona Kräuterquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Edeka Wakame. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|