Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
851 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 50,81g | Hh: 90,07g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Prosto Гречка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Колбаса, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Мармелад, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamsmary
|