Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
966 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 118,45g | Hh: 76,97g.
Aamiainen: Увелка Овсянка, Клубника. Lounas: Куриное Филе, Шампиньоны, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка. Päivällinen: Тилапия, Яйцо. Välipalat/Muut: Куриное Филе, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenarabovskaya
|