Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1242 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 90,09g | Hh: 108,71g.
Aamiainen: Княгинино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Романов Луг Сливки 10%, Куриная Грудка, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|