Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1070 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 40,05g | Hh: 122,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Zott Monte Maxi, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Сыр Голландский. Lounas: Пирожок с Луком и Яйцом, Булочка с Маком, Nestea Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissochka
|