Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1610 kcal
|
Rasva: 131,15g | Prot: 87,18g | Hh: 17,65g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Päivällinen: ФЭГ Капуста Маринованная DIET, Слобода Майонез, Сыр Российский, Шампиньоны, Мираторг Денвер Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|