Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
474 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 42,10g | Hh: 41,91g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lounas: Огурец (с Кожурой), Яичница, Брокколи. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinavetrova
|