Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1392 kcal
|
Rasva: 114,74g | Prot: 52,58g | Hh: 38,88g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), REWE Schlagsahne. Lounas: President Camembert, Елисей Сосиска с Сыром, Льняное Масло, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Молодые Цуккини. Päivällinen: Сало, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свинина Запеченая, Шампиньоны Тушеные, Сыр Гауда, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irynaseifert
|